Ndi kapangidwe kake kowoneka bwino, rack iyi imakwanira mtundu uliwonse wa masewera olimbitsa thupi bwino, kaya ku kalabu yazaumoyo, ngodya yazaumoyo kapena kunyumba. Ndiwomasuka komanso otetezeka kugwiritsa ntchito, ndi gawo la zida zonse zopangidwira malo ophunzitsira mphamvu zamakono.
Squat Rack imapereka maulendo atatu okwera mabara osiyanasiyana kwa ogwiritsa ntchito osiyanasiyana.
Chitetezo cha pulasitiki pazitsulo zotetezera chimateteza choyikapo kuti chisawonongeke.