Njira yosinthira kulemera mwachangu, kusintha kulemera ndi dzanja limodzi n'kotheka mkati mwa sekondi imodzi
Flexbell yokongola komanso yopangidwa pang'ono imalowa m'malo mwa seti yachikhalidwe ya Dumbbell, kulemera kwake ndi koyenera amuna ndi akazi.
Kulemera kwa dumbbell kolimba komanso kosagwira dzimbiri kopangidwa ndi chitsulo ndi pulasitiki
Kapangidwe ka chogwirira cha diamondi kamawonjezera mphamvu ndi chitonthozo cha chogwiriracho
Kulemera kwa nthawi: 2kg-4kg-8kg-12kg-16kg-20kg
Zikuphatikizapo zikwama zonyamulika pansi