Njira ya Smith Machine bar imatsata mbali ya digirii zisanu ndi ziwiri, yomwe ndi kuyenda kwaulere kwa kukweza kwa Olimpiki - kukupatsirani malo ochitira masewera olimbitsa thupi monga othamanga a Olimpiki.Zogwirizana ndi ophunzitsa pafupifupi kutalika kulikonse, mipiringidzo isanu ndi umodzi yowonjezera imapangitsa Zolimbitsa thupi kukhala zosavuta, zitengereni pamene mukupita