Choyikapo dumbbell chili ndi zigawo zitatu, zomwe zimatha kukhala ndi ma dumbbells ambiri, mpaka ma 15 awiri. Ma tray amitundu yosiyanasiyana amapangitsa kuti zidazo ziziwoneka zofewa komanso zowoneka bwino. Pansi pakona imakhalanso ndi mawonekedwe a katatu, omwe amapereka chithandizo champhamvu chapamwamba cha rack ndipo ndi okhazikika kwambiri, mapangidwe a elliptical chubu, kupereka kumverera kwamadzimadzi ndikuwonjezera chitonthozo cha maphunziro.